Luca Longhin
Performance Emozionale
❝Non mi interessa definirmi. Mi interessa che chi lavora con me riscopra la propria potenza mentale ed emotiva, vedere brillare le persone dove prima tremavano.❞
Ho creato un approccio che unisce esperienza vissuta, neuroscienze, coaching e ipnosi per aiutare chi è bloccato dentro e ha un potenziale che non riesce a esprimere.
Parlo di “Mind” in quanto mi concentro sul lavoro della mente nel suo insieme: convinzioni, immaginazione, dialogo interiore, subconscio.
Ho ideato percorsi e momenti formativi unici che hanno già permesso a molte persone di scoprire nuove risorse dentro di sé, trasformando la propria vita e raggiungendo obiettivi che sembravano impossibili.
“A volte nella vita, accadono degli eventi che ti cambiano totalmente la vita”
Cosa posso fare per te
Se senti di avere un potenziale non espresso, se sei stanco di vivere performance a metà, se vuoi trasformare ansia in adrenalina positiva, paura in lucidità, tensione in presenza, il mio lavoro è per te.
Non ti offrirò frasi motivazionali.
Ti guiderò a riprendere in mano il tuo stato mentale, a creare radici interne solide, e a portare finalmente fuori ciò che dentro di te già esiste.
Perché il problema non sei tu.
È solo il tuo attuale modo di pensare.
E quello si può riprogrammare.
Che tu voglia eccellere a livello artistico, migliorare le tue performance sportive o trovare equilibrio nella vita di tutti i giorni, la chiave è sempre dentro di TE.
Io voglio impegnarmi al 100% per guidarti nel tuo viaggio personale.
TU sei pronto/a a scoprire e trasformare ciò che ti trattiene in ciò che ti libera
Paura del giudizio, del fallimento, di non essere abbastanza, spesso limitano performance nell’universo del palcoscenico. Esplorare da dove emergono queste emozioni limitanti, può davvero farti spiccare il volo.
Potenzia la tua forza mentale e fisica per raggiungere il massimo delle tue performance nello sport. Scopri come ritrovare la motivazione e la forza di volontà per vincere.
Risolvi i nodi più complessi della vita quotidiana: abitudini, convinzioni limitanti, esperienze negative, fobie.
MIND’s ART:
Entra nell’universo dell’Arte per esplorare emozioni e creatività attraverso il movimento:
Un viaggio profondo nell’essenza dell’artista, pensato per chi vive l’arte come una forma di connessione con il pubblico e con gli altri.
Dedicato a ballerini, musicisti, cantanti, attori, presentatori, scrittori, pittori e professionisti dello spettacolo, questo percorso ti guiderà nell’esplorazione delle emozioni che limitano il tuo potenziale creativo: la paura del giudizio, il timore del fallimento, lo stress e l’ansia da prestazione.
Imparerai a trasformare queste ombre in una fonte di energia pulsante, liberando la tua autenticità per conquistare la scena con carisma, intensità e un’espressione vibrante che lascia il segno.
MIND’s SPORT:
Potenzia la tua forza mentale e fisica per raggiungere il massimo delle performance nello sport:
Un viaggio nell’essenza dell’atleta, pensato per chi vive lo sport come una sfida continua con sé stesso e con gli avversari.
Dedicato a sportivi di ogni disciplina, questo percorso ti guiderà nell’esplorazione delle emozioni che ostacolano la tua performance: la paura del fallimento, il timore del giudizio, lo stress da competizione e l’ansia prima di una gara.
Imparerai a trasformare queste difficoltà in una forza straordinaria, sviluppando una mentalità vincente e una resilienza che ti permetteranno di affrontare ogni sfida con determinazione e concentrazione.
MIND’s LIFE:
Risolvi i nodi più complessi della vita quotidiana e coltiva la tua crescita personale per un’esistenza più serena e appagante:
Un viaggio trasformativo pensato per chi desidera riprendere il controllo della propria vita e creare un cambiamento profondo e duraturo. In questo percorso lavoreremo insieme sulla gestione delle emozioni, imparando a comprenderle, accettarle e destrutturarle, per poi ricostruirle in modo funzionale al tuo benessere e alla tua crescita.
Esploreremo le abitudini che guidano le tue azioni quotidiane, affrontando le fobie e le credenze limitanti che ti trattengono. Ti guiderò in un processo di consapevolezza e rinnovamento, affinché tu possa liberarti dai vecchi schemi e costruire una vita allineata ai tuoi valori più autentici.
LA MIA STORIA?
La mia vita sportiva/artistica inizia sul quadrato del tatami e poi sul palcoscenico, ma si è forgiata nel silenzio degli spogliatoi, nel dolore degli infortuni, e nella solitudine dei momenti in cui tutto sembrava crollare.
Sono stato un atleta da combattimento, un ballerino competitivo, un musicista d’orchestra. Ho vissuto la pressione della performance, il giudizio, l’ansia, l’euforia, cadute. Ho ricevuto diagnosi che dicevano “non tornerai più come prima”.
Eppure, oggi danzo, insegno, mi alleno e soprattutto faccio FORMAZIONE.
Non perché ho trovato una scorciatoia.
Ma perché ho riscritto, giorno dopo giorno, la mia mente.
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